Расскажем о нас
 
Мы работаем
 
Полезно знать
 
С нами связаться

Польза перепелиных яиц – очевидные достоинства

Все мы видели в магазине упаковки с перепелиными яйцами и много слышали об их пользе для здоровья.

Но мало кто знает точно, чем они заслужили такую репутацию. Попытаемся ответить на этот вопрос.

 

О пользе перепелиных яиц было известно с древних времен. Древние японцы, египтяне и китайцы использовали их для лечения астмы и импотенции.  В 1067 году о пользе перепелиных яиц вновь заговорили во Франции, где их с успехом стали применять для лечения аллергии.

Сегодня интерес к перепелиным яйцам постепенно возрастает, и все больше людей начинают активно их употреблять в качестве натурального целебного средства, вместо химических продуктов, которые имеют много побочных эффектов.

Уже доказано, что перепелиные яйца оказывают положительный эффект на людей, страдающих стрессом, гипертонией, нарушением пищеварения, язвой желудка, заболеваниями печени, мигренью, анемией, различными видами аллергии, сердечными заболеваниями, бронхитами, депрессией, тревожными состояниями. Перепелиные яйца также известны тем, что стимулируют рост, усиливают сексуальное желание, стимулируют функции мозга, повышают интеллектуальный уровень, и омолаживают организм в целом. Они одинаково полезны и мужчинам, и женщинам, и даже детям. 

По сравнению с куриными яйцами, перепелиные яйца содержат в шесть раз больше витамина В1, в пятнадцать раз больше витамина В2, в пять раз больше фосфора,  железа, калия. В них больше протеинов, витаминов А и Е, кальция, цинка и серы.

Противопоказаний к употреблению перепелиных яиц практически нет, исключение составляют люди, страдающие сложной аллергией, или имеющие трудности с усвоением белка. К тому же, перепелиные яйца, в отличие от куриных, можно употреблять сырыми, не боясь заразиться сальмонеллезом. 

Перепелиные яйца лучше всего есть в сыром виде, вымыв их кипяченой водой. Яйца должны быть очень свежими. Пейте их утром натощак, приблизительно за полтора часа до завтрака в количестве 3-5 штук.

И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!