Расскажем о нас
 
Мы работаем
 
Полезно знать
 
С нами связаться

«Мы — одной крови»

1

В цифрах и фактах: постоянные доноры живут в среднем на 5 лет дольше.

Кому нельзя быть донором?
Несмотря на утверждение, что донором может быть каждый желающий, по факту есть определённый ряд  требований, которые обязательно нужно учитывать и исполнять.
Так, донор должен весить не менее 55 кг, не может быть гипертоником или гопотоником  — допустимые цифры давления для него 100–160 мм рт. ст. систолическое давление, 70–100 мм рт. ст. — диастолическое, не должен иметь серьёзных и неизлечимых болезней (ВИЧ, вирусный гепатит, туберкулёз и т. д.). Кроме того, у донора должен быть пульс  от 60–90 ударов в минуту.
Если у того, кто собирается стать донором, есть какие-либо хронические заболевания или он принимает разного рода лекарственные препараты, об этом нужно обязательно сообщить медперсоналу в отделении переливания крови. На основании этих данных врач сделает вывод о том, можно ли проходить процедуру. Скрывать информацию нельзя, так как это может быть опасным для потенциальных реципиентов.
Сама по себе процедура сдачи крови безопасна. Более того, её даже называют полезной, так как происходит замена крови на более свежую и «молодую». В обновлённой крови содержится большее количество белых телец, что стимулирует рост защитных сил иммунитета. Активные доноры реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, чтобы по максимуму снизить риск развития нежелательных последствий, стоит выполнить ряд несложных правил.

О донорстве как способе похудеть и предотвратить инфаркт
Повышенная вязкость крови, ведущая к образованию тромбов, — это одна из проблем, решить которую помогает донорство. Спорт, диета, отказ от курения и регулярные донации делают кровь менее вязкой. Кроме того, донорство — это возможность избавиться от избытка железа, который, вероятно, повышает риск развития некоторых онкологических заболеваний и инфаркта миокарда. Исследование, проведенное в Финляндии, показало, что у доноров риск инфаркта на 88 % ниже, чем у тех, кто никогда не сдавал кровь или делал это единожды. Возможно, причина еще и в том, что перед донацией люди проходят обязательное обследование и анализы. Другими словами, доноры контролируют состояние своего здоровья.
Донорство — это немного странный, но все же способ похудеть. Во время одной донации цельной крови человек теряет650 ккал, во время донации плазмы — 470 ккал. Причина не только в реальной потере 450 мл крови, хотя это тоже некоторым образом влияет на массу тела. Скорее, дело в том, что, теряя плазму или цельную кровь, организм впоследствии тратит большое количество энергии для производства новых компонентов крови. Конечно, сдавать кровь каждую неделю запрещено, так что сбросить десять килограммов без особых усилий все равно не получится.

«Мы одной крови?» Чего опасаются доноры и оправданы ли их страхи
Нельзя приходить на пункт переливания крови, если вы ощущаете начало простудного заболевания — озноб, головокружение, боль в голове, общую слабость. Что касается цифр на градуснике — они не должны превышать показателя 36.9 С°. Не стоит сдавать кровь после бессонной ночи и ночного дежурства.
За несколько дней до сдачи следует придерживаться правил здорового питания. Врачи рекомендуют исключить из рациона традиционно вредную пищу — жирные, жареные, копчёные и острые блюда. Кроме того, под запрет попадают молочные продукты, яйца, масло. Связано это с тем, что употребление жиров и животных белков негативно влияет на разделение крови на компоненты. Сыворотка крови из-за чрезмерной жирности пищи и наличия микрочастиц жира в крови приобретает мутный вид — и не подходит ни для анализов, ни для переливаний. В число запретов перед сдачей крови входят ещё и бананы и орехи. Естественно, полностью как минимум за трое суток исключается алкоголь. Стоит повременить и с приёмом таких лекарственных средств, как аспирин и анальгетики — эти препараты ухудшают свёртываемость крови.

Завтрак обязателен
Сдача крови — это не анализ. Поэтому с утра следует обязательно поесть. Завтрак должен быть максимально лёгким — каша на воде, сухое печенье, сладкий чай.
Важным пунктом является и время сдачи крови. Медики выяснили, что лучшим периодом для донации является раннее утро и до полудня — потеря крови легче переносится организмом. После 12 часов сдавать кровь рекомендуется только опытным донорам.

Всего 10 минут
Перед сдачей крови у донора берут экспресс-анализ на различные заболевания. Кроме того, предусмотрен и осмотр врача — ему следует отвечать максимально откровенно. Ведь от этих ответов напрямую зависит и здоровье самого донора, и здоровье того, кому эта кровь позже понадобится. После таких формальностей можно приступать непосредственно к забору крови.
Сама по себе процедура забора крови длится около 10 минут. За это время у человека забирают 450 мл крови. Эта цифра совершенно не критична для человека — опасной считается кровопотеря в 1 литр.
Все системы, иглы, шприцы и прочие инструменты на станциях одноразовые. Поэтому риска заразиться чем-то во время такой процедуры нет.
Быть донором можно только в определённые временные периоды. Так, мужчинам и женщинам разрешается сдавать кровь не чаще 1-го раза в 2-а месяца.

Чай для восстановления
Сразу же уходить после сдачи крови не стоит, рекомендуется минут 15 посидеть, отдохнуть. Также стоит выпить сладкого чаю. В случае, если есть чувство недомогания, стоит обратиться к врачам. И не стоит садиться за руль, если появилось головокружение.
В день сдачи стоит избегать физических нагрузок и активной деятельности, даже не рекомендуется поднимать сумки с тяжестями. А в течение 2-х суток после сдачи необходимо наладить полноценный и здоровый режим питания. Так, например, стоит добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, содержащих в том числе железо, и пить не менее 2-х литров жидкости в сутки.